La famille

La cellule familiale peut être un catalyseur et révélateur de situations stressantes et anxiogènes.

L’angoisse de l’un des membres de la famille peut s’étendre à tous. Si l’un des membres est stressé, il devient vite stressant. Car le stress se propage très bien et très vite dans cette micro cellule.

Une personne peut entraîner tout un groupe dans sa spirale et diffuser son stress en dehors de la cellule.

Après avoir identifié l’origine de l’angoisse, nous intervenons lors de séances familiales ou individuelles dont les acquis et bénéfices peuvent par exemple être :

• Désamorcer les conflits…
• Savoir que faire avec les émotions (les siennes et celles de l’enfant)…
• Dormir vite et bien!
• Accompagner et ré-harmoniser les déséquilibres alimentaires…
• Améliorer la relation parents/enfants.
• Prendre conscience des priorités et des valeurs de la famille.
• Partager les tâches ménagères…
• Rester calme le matin au moment du départ à l’école et profiter pleinement de sa journée…
• Améliorer le dialogue familial grâce à la pratique en famille des techniques sophrologiques.