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Savoir gérer et mieux vivre son stress

Une approche transversale,
quels que soient les univers d’activités

Globale,
quelles que soient les étapes de la vie

 

Des solutions globales au stress

De la prévention à la gestion des risques psychosociaux. Troubles, souffrances, inadaptation et dangers. Le stress n’est pas votre ennemi.

C’est un phénomène positif et un dynamisant qui permet de faire face à des situations inattendues et dérangeantes à toutes les étapes de la vie. Il faut savoir le contenir, voire le désamorcer lorsqu’il est trop présent, et ce quels que soient les tranches d’âge ou les catégories socioprofessionnelles.

Sachez l’identifier, prévoir sa venue, vivre avec lui, anticiper sa menace et vous en libérer avant qu’il ne vous nuise.

Une île, plus loin s’appuie essentiellement sur la sophrologie caycedienne mais aussi sur la médiation animale pour vous apprendre à apprivoiser ce stress et vous en faire un allier au quotidien.

3 Responses to Accueil
  1. Jacquot baptiste Répondre

    Continuez comme ça. un blog plutot intéressant! Bonne continuation! Retraite en Espagne

  2. jean baptiste Répondre

    Hello, un post assez cool. Félicitations. Villa en Andalousie

  3. Sbine Du Répondre

    Rien à redire sur ce site. Il est riche, épuré, agréable à lire et intéressant. merci

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